４月２９日（火祝）、加速と最高速度をテーマにした『スプリントワークショップ』を開催しました！ 今回は競技を問わず共通して求められる「スプリント動作」の理解を深めながら、それぞれの局面に応じた技術・感覚を実技を通して掘り下げていく構成での開催です。

野球界では馴染みのあるラントレの一種『ポール間走』。スタジアムの外野、ライトとレフトのポール間をほぼ休憩なしで20本から、多い時は40本近く走るらしい...。監督やコーチの意図は知り得ませんが、その距離を反復して走るトレーニングの目的が疑問に思えました。